Culinária saudável: conheça 7 pratos estrangeiros sem glúten consumidos no mundo

Culinária saudável: conheça 7 pratos estrangeiros sem glúten consumidos no mundo

Todos os dias milhares de pessoas no mundo todo estão à procura de uma culinária saudável para que prolongue-se os anos de vida e viva-se confortavelmente.

Não é a toa que estas pessoas procuram aqui e ali por culinária brasileira, culinária portuguesa, culinária alemã, enfim, até curso de culinária, e o intuito é sempre o mesmo: aprender a fazer aquilo que é gostoso e que mantenha o corpo com saúde. 

Entra em cena a culinária saudável, que, como exemplo, pode-se falar dos pratos sem glúten. São desses pratos que falaremos hoje.

Conheça agora os 7 pratos estrangeiros sem glúten consumidos no mundo.

1.Vindalho

Foto: Reprodução/burgool

Origem: Índia

O que contém: arroz castanho ou branco (você já viu arroz verde?), molho de tomate e carne.

2. Salada Niçoise

Foto: Reprodução/panelinha.ig

Origem: França
Oque contém: atum, tomate, ovos, azeitonas, vinagrete e anchovas. 

3. Risotto 

Foto: Reprodução/burgool

Origem: Itália
O que contém: arroz cozido com consistência cremosa, carne e feijão. 

4. Pratos de tortilla de milho

Foto: Reprodução/receitasdecomidas

Origem: México
O que contém: milho, que é usado no lugar de farinha. Pode conter frango ou carne.

5. Arepas

Foto: Reprodução/receitasdecomidas

Origem: Venezuela
O que contém: farinha de milho pré-cozida. Podem ser servidos com carne e queijo.

6. Pad Thai 

Foto: Reprodução/burgool

Origem: Tailândia
O que contém: macarrão, arroz cozido com ovos e, por vezes, com carne. 

7. Chucrute e salsichas

Foto: Reprodução/festivaldochucrute

Origem: Alemanha
O que contém: salsicha própria, sal, pimenta, repolho em conserva, cebola ou outro tempero.